ウェルエイジングの三本柱は、「食」・「運動」、そして「睡眠」。
今回のインスタライブでは、「食」の中でも「玄米」について知って頂きたいと思います。

お話し頂く荻野 芳隆 理事は、2009年　株式会社 結わえるを創業。
栄養価は高いが食味の悪い“玄米”に着目し、もっちもちで誰もが驚く美味しさを実現した製造技術「寝かせ玄米®」を開発し、「世の中の主食を玄米に変えることで様々な問題は解決する」と確信を持ち、飲食・物販事業、EC、自社工場製造の玄米ごはんパック、卸し・OEM、コンサルティングなど、幅広く展開されています。
今回のインスタライブでは、玄米についてのお話頂き、どのように食生活に取り入れていくことが、より効果的なのか？を知って頂きたいと思います。

　1．玄米って何がそんなにすごいの？玄米の効果について
　2．寝かせ玄米®と玄米の違いは？
　3．玄米はどれくらいの頻度で食べれば良い？
　4．「一日一膳、玄米生活」　など

1時間のInstagram ライブです。是非、お気軽にご参加ください。

■JWA 公式 Instagram https://www.instagram.com/japan_well_aging/