春は新しいことにトライするなど、新生活のスタートの時期ですね。
とても、心が晴れやかになる季節ですが、皆さんは、こんな悩みはありませんか？

・やってみたい事はいろいろある
すぐに行動すれば効果がありそうなことはわかってはいるけれど、 なかなかはじめられない　
・成長意欲はある。でも、まだ本気出してない
など

こうやって「先延ばし」にしてしまう人と 「今日から」はじめられる人の差は、「意志力」の差？
実はそうではなく、あるホルモンをドバッと分泌させると、 誰でも、「今日から」はじめられる人、 続けられる人になれる人になれるそうです。

今回のインスタライブでは、 20万人の脳診断をしてきた脳神経外科医の菅原先生が 春から気持ちよくスタートするために上手な脳との付き合い方を わかりやすくお話くださいます。

■著書 すぐやる脳
サンマーク出版
https://www.sunmark.co.jp/detail.php?csid=4167-5

LIVE中、直接、先生に質問もできますので、是非、お気軽にご参加ください。

■配信アカウント
https://www.instagram.com/japan_well_aging/