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2021年8月2日（月）

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テーマ 新屋理事による「朝だけファスティング」～ダイエットの常識を覆す!?医学的根拠に基づいた最新ダイエット術～
ファスティングには、週末断食、半日断食、3日間断食、酵素断食、ジュースクレンズなどさまざまな方法がありますが、「無理そう」とチャレンジを躊躇する人も多いかもしれません。
ですが、そんな方々に、新屋先生がおすすめするのが「朝だけファスティング」。
今回は、6月末に新屋先生が出版された「プロラボ式 朝だけファスティング」の内容を分かりやすく解説いたします。
夏に向けてのこの季節、コンディション調整、そして、シェイプアップに、ファスティングを取り入れていきましょう！
スピーカー

アテンド：
塩入早苗参与
日時 2021年8月2日（月）18：00～19：00
内容

新屋理事による「朝だけファスティング」～ダイエットの常識を覆す!?医学的根拠に基づいた最新ダイエット術～

1．科学的根拠のあるダイエット、それが「プロラボ式 朝だけファスティング」
ダイエットの常識を覆す!?
2．朝だけファスティングで期待できる14のメリット
3．空腹は最高のアンチエイジング！現代人は食べ過ぎている！
4．ファスティングは、痩せホルモンを増やす！
5．朝だけファスティングは、なぜ痩せられるのか？
など
当日は、下記の書籍の内容を解説いたします。テキストとして事前に購入しておかれると、より内容がご理解頂けおススメ！

●「プロラボ式 朝だけファスティング」　新屋信明 (著)　七星出版
https://amzn.to/3r53of6

1時間のInsta live となります。是非、気軽にご参加下さい。