～仕事に集中できないまま、今週を終えたあなたへ～
最新の脳科学で、あなたの1週間が劇的に変わる！

今回は、書籍『脳を調子にのせる。』の著者・菅原先生をゲストにお迎えし、30分のインスタライブをお届けします。

▼こんなお悩みありませんか？
・先延ばし癖がなおらない
・ランチの後にどうしても眠くなる
・ついダラダラスマホを見てしまう など
「脳は正しく使えば、1週間ごとに進化する臓器」。
これらはすべて、脳のリズムを理解すれば解決できます！
曜日ごとに快適な行動を選んで、先週よりも確実に成長する自分に出会いませんか？

わずか30分で明日からのライフスタイルが変わる、充実のトークライブ。配信中は、皆様からのご質問やコメントもリアルタイムで受け付けております。どうぞお気軽にご視聴ください！

■著書
脳を調子にのせる。 総合出版ビジネス社

■配信アカウント
https://www.instagram.com/japan_well_aging/