＼インスタライブ開催／
6月15日(水)13:30～14:40【ウェルエイジングのためのライフスタイル～ウェルエイジングに必要な「睡眠と栄養の知識」～】
良く寝ているつもりなのに、疲れが取れない…、食事はとっているけれど、本当に体にとって良い食事？などと感じている方も多いはず。
今回のインスタライブでは、睡眠や心がけるべきことや現代人に不足している栄養などをお話し頂きます。
貴重な機会です😌
どうぞお楽しみに❗️
詳細は下記ページよりご確認ください。
https://japanwell-aging.com/schedule/2206-1/
