＼インスタライブ開催／
11月14日(月) 13:00～14:00【ウェルエイジングのためのライフスタイル～ウェルエイジングに必要な「楽しみながら運動習慣を身につけていく方法」～】
素敵に歳を重ねていくために、日々心掛けるべき必要な運動内容や目安、また、運動習慣を身につけていくためのポイントを知りましょう！
お話し頂く青木 晃理事は、日々ご多用な中でも運動を欠かさず行っていらっしゃる先生です。
そして、もう一人のスピーカーとしてお話頂く水上参事は、「日本ワインマラニック協会」を立ち上げ、活動を通じて運動習慣の促進やウェルエイジングの実践を支援する活動に積極的に取り組んでいらっしゃいます。
1時間のInsta live となります。是非、気軽にご参加下さい。
貴重な機会です😌
どうぞお楽しみに❗️
詳細は下記ページよりご確認ください。
https://japanwell-aging.com/schedule/2211-1/
