＼インスタライブ開催／
2025年4月19日(土)10:00－10:30
【ウェルエイジングのためのライフスタイル～「睡眠と健康について」～】
睡眠不足が続くと、日中のパフォーマンス低下や
生活習慣病のリスクが上昇してしまう、
また、心の病の引き金になる可能性など、
さまざまなリスクも生じてきます。
今回のインスタライブでは、「睡眠と健康の関係」を、
当協会の理事である新屋先生と
参事の中村英理さんにわかりやすくお伝え頂きます。
詳細は下記ページよりご確認ください。
https://japanwell-aging.com/schedule/2504-1/
