＼インスタライブ開催／
2026年1月26日(月)19:30～20:00
【専門家が解説！】「ココロとカラダをつなぐモノ」〜緊張の深呼吸からマインドフルネスまで～
2026年、最初のインスタライブは、メンタルヘルスと行動の関係について深掘りいたします。
専門家である山口先生と栗原先生に対談形式で分かりやすく解説していただきます。
詳細は下記ページよりご確認ください。
https://japanwell-aging.com/schedule/2601-1/
１月26日インスタライブ「ウェルエイジングのためのライフスタイル～『ココロとカラダをつなぐモノ』～」
