6月インスタライブ

テーマ 「～アロマテラピーで、心とからだを癒す～　“知っておきたいアロマテラピーと健康の関係”」
エッセンシャルオイル(植物から採取されるピュアな精油)を用いて、その成分を美と健康に役立てる療法であるアロマセラピーは、私たちの心と身体にさまざまな効果をもたらしてくれます。
今回は、アロマテラピーと心やからだの関係を、当協会・理事であり(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピー・インストラクター、日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピストの資格を持つ、栗原冬子先生にお話しをうかがいたいと思います。
スピーカー

アテンド：
ラジオMC・ナレーター・インタビュアーでご活躍の春奈々未さん
日時 2021年6月21日（月）14：00～15：00
内容

～アロマテラピーで、心とからだを癒す～　“知っておきたいアロマテラピーと健康の関係

1．アロマテラピーとは？
2．アロテラピーの効果について
　植物の芳香を利用する自然療法とは
　からだや心への効果
3．香りが身体や心に働きかける3つのルート
　嗅覚から脳へ
　肺から血液へ
　皮膚から血液へ
4．エッセンシャルオイル(精油)の選び方
どんな時にどんなアロマを選べば良いのか？
　リフレッシュしたい時には●●
　リラックスしたい時には●●　など
5．アロマテラピーの楽しみ方
　芳香浴
　アロマバス
　吸入・フェイシャルスチーム
　湿布、トリートメント　など

1時間のInsta live となります。是非、気軽にご参加下さい。