皆さんは、ウェルエイジングドックを受けたことがありますか？

今回、お話を伺う青木 晃理事は、｢老化が病気を引き起こす｣という観点からアンチエイジング、
そしてウェルエイジングのフィールドで活躍する抗加齢医学の第一人者。
また、順天堂大学大学院准教授時代に、
赤ワインのポリフェノールで長寿遺伝子を活性化させるレスベラトロールの研究に従事。
その際に、ワインの資格も取得、現在は現役ソムリエドクターでもいらっしゃいます。

そして、青木理事は、自らもアンチエイジングライフを日々の生活の中で実践、
ホルモン年齢、脳年齢、血管年齢、筋・骨年齢などはすべて40代前半の体内年齢をキープしている
素敵な先生です。

今回のインスタライブでは、
●健康における「良い状態」とは
●健康なつもりでも、こんなことが起こってきたら要注意
●ウェルエイジングドックとは？
などを、わかりやすくお話頂きます。

＜主な著書＞
『40歳からのタイプ別ダイエット診断』（竹書房新書）、『いい睡眠があなたを１０歳若くする』（青春出版社）
『一生若くいられる「都市型原人」という生き方』（マキノ出版）、
『現役マラソン医師の走るとなぜいいか？』（新講社）
『ワイン男子101人の“もてなしワイン”300本』（日本ソムリエ協会共著）

＜主な出演番組＞
バイキング（フジテレビ系列）、ノンストップ！（フジテレビ系列）、ジョブチューン（TBS系列）、
女神のマルシェ（日テレ系列）など多数。

■アテンド紹介

JWAインストラクター：小林千春さん

大学卒業後、幼児教育の仕事に就き、結婚後、ご主人のお仕事関係から医療事務に従事され、出産を機に専業主婦に。子育てもひと段落し、これからの健康について改めて向き合おうと思っていた時にウェルエイジングに出会い、インストラクターを取得。「食事、睡眠、運動、当たり前のようでなかなか継続が難しいですが、学んで分かった事は何より今を楽しむ事！そして、そこに笑顔をプラス。健康寿命を伸ばし、これからの人生も楽しんでいきたいと思っています。」

＜資格＞
小学校教諭一種免許状、幼稚園教諭一種免許状
保険請求事務技能検定：合格、診療報酬請求事務能力認定試験（医科）：合格
SAJ スキー1級、日本ソムリエ協会：ワインエキスパート（2013）、WSET level3（2019）
SSI認定FBO公認：唎酒師（2015）、SAKE DIPLOMA 勉強中

40分程度のInstagram Liveです。是非、お気軽にご参加ください。

■配信アカウント：https://www.instagram.com/japan_well_aging/