1961年東京都⽣まれ。1988年防衛医科⼤学校医学部卒業。
｢⽼化が病気を引き起こす｣という観点からアンチエイジングのフィールドで活躍する抗加齢医学の第⼀⼈者。
順天堂⼤学⼤学院准教授時代に、⾚ワインのポリフェノールで⻑寿遺伝⼦を活性化させるレスベラトロールの研究に従事。その際にワインの資格も取得し、現在は現役ソムリエドクターでもある。

⾃らもアンチエイジングライフを⽇々の⽣活の中で実践し、ホルモン年齢、脳年齢、⾎管年齢、筋・⾻年齢などはすべて40代前半の体内年齢をキープ。雑誌やテレビなどのメディアでも、最新の知識とわかりやすい解説が好評。

1995年の地下鉄サリン事件では多くの患者が搬送された聖路加国際病院にて⾃衛隊医官として活躍。現場において最初にサリン中毒であると診断し、初期治療の的確なアドバイスを指⽰し、多くの患者の命を救ったことでも知られる。

■著書
『40歳からのタイプ別ダイエット診断』（竹書房新書）
『いい睡眠があなたを１０歳若くする』（青春出版社）
『一生若くいられる「都市型原人」という生き方』（マキノ出版）
『現役マラソン医師の走るとなぜいいか？』（新講社）
『ワイン男子101人の“もてなしワイン”300本』（日本ソムリエ協会共著）など多数。

■主な出演番組
バイキング（フジテレビ系列）、ノンストップ！（フジテレビ系列）、ジョブチューン（TBS系列）、女神のマルシェ（日テレ系列）など多数。