テーマ 「~アロマテラピーで、心とからだを癒す~ “知っておきたいアロマテラピーと健康の関係”」
エッセンシャルオイル(植物から採取されるピュアな精油)を用いて、その成分を美と健康に役立てる療法であるアロマセラピーは、私たちの心と身体にさまざまな効果をもたらしてくれます。
今回は、アロマテラピーと心やからだの関係を、当協会・理事であり(公社)日本アロマ環境協会認定アロマテラピー・インストラクター、日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピストの資格を持つ、栗原冬子先生にお話しをうかがいたいと思います。
スピーカー アテンド:
ラジオMC・ナレーター・インタビュアーでご活躍の春奈々未さん
日時 2021年6月21日(月)14:00~15:00
内容

~アロマテラピーで、心とからだを癒す~ “知っておきたいアロマテラピーと健康の関係

1.アロマテラピーとは?
2.アロテラピーの効果について
 植物の芳香を利用する自然療法とは
 からだや心への効果
3.香りが身体や心に働きかける3つのルート
 嗅覚から脳へ
 肺から血液へ
 皮膚から血液へ
4.エッセンシャルオイル(精油)の選び方
どんな時にどんなアロマを選べば良いのか?
 リフレッシュしたい時には●●
 リラックスしたい時には●● など
5.アロマテラピーの楽しみ方
 芳香浴
 アロマバス
 吸入・フェイシャルスチーム
 湿布、トリートメント など

1時間のInsta live となります。是非、気軽にご参加下さい。