今回のインスタライブでは、株式会社ライフストリームジャパン 代表取締役社長、一般社団法人生活習慣改善推進協会代表理事、そして、美コアメソッド考案者( https://bcore.jp/ )である山口 絵里加 参事に「引き締めボディを最短で最高に仕上げるには！？」をテーマにお話しいただきます。
また、アテンドを務めて下さるのは、株式会社マグマスパジャパン 代表取締役である小泉 正太 理事です。

■著書
『美コア 細くて強い美ボディメイク』（文藝春秋）
『美コア食トレーニング 体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる』（主婦と生活社）
『1日3分! スクワットだけで美しくやせる』（青春文庫）

とても楽しく！役立つ！40分程度のInstagramです！
是非、お気軽にご参加ください。

■配信アカウント
JWA 公式 Instagram
https://www.instagram.com/japan_well_aging/