ボディ・フレームである骨格、中でも骨盤は大切ですが、知らないうちに骨盤のゆがみは生じています。
骨盤がゆがむと姿勢が悪くなるだけではなく、下半身をむくみやすくし、代謝がスムーズに行われず、知らないうちに不調の原因になっている場合もあります。
今回は、全国で講習を行い数千人のセラピストを育てている、骨盤矯正のスペシャリストである王子溝田橋整骨院・整体院 代表取締役の平森先生にお話しをうかがいます。

■お話頂く内容
・そもそも骨盤って何？
・骨盤のゆがみとは？骨盤のゆがみと下半身太りの関係
・骨盤のゆがみから起こる様々な症状

実は、その症状、骨盤のゆがみが原因だった！？
・下半身が太い方の生活習慣
・骨盤のゆがみ・まずは！セルフチェック
・自宅出来るリセット方法 など

■アテンド紹介
JWAインストラクター：齋藤伶奈さん
フラワーアレンジメント講師
日本ソムリエ協会認定　ワインエキスパート（2022取得）
ピアニストを目指した学生時代におばあさまの介護経験をなさったことがきっかけになり、20〜30代は医療療養型病院にて介護・看護補助や老人ホームで認知症の方の見守り介護にも従事し、健康の大切さを体感。現在は、お花を通してどんな世代のかたも楽しくリフレッシュできるフラワーレッスンを開いていらっしゃいます。

〈資格〉 プリザーブドフラワーアレンジメント
介護福祉士実務者研修(旧ホームヘルパー１級)
移動介護従事者(ガイドヘルパー)　など

是非、LIVE中もご質問お待ちしております。
お気軽にご参加ください。

■配信アカウント
https://www.instagram.com/japan_well_aging/